La méthode
transformationnelle
de prise de parole
Confiance – Présence – Assurance – Authenticité – Aisance – Autorité naturelle – Leadership
Une méthode holistique
Cette méthode est le fruit de plusieurs années de recherche, d’expérimentation et d’accompagnement auprès de plus d’un millier de personnes.
Elle allie un nombre important d’outils, inspirés de la direction d’acteur et de l’accompagnement individuel, lesquels prennent en compte la globalité de l’individu, corps et mental, et arrive, grâce à ceux-ci, à amener n’importe qui à son plein potentiel d’existence et d’expression orale.
« Ayant eu de grosses difficultés à l’oral (manque de confiance et surtout de légitimité) et ayant suivi pourtant une formation de prise de parole, sans succès, je pensais que j’étais un cas désespéré… ! Je me suis tournée alors vers Yaël parce qu’elle vient du théâtre et qu’elle semblait proposer une méthode différente. Je ne la remercierai jamais assez pour tout ce qu’elle m’a apporté. Son enseignement est de l’or. Allez-y les yeux fermés, c’est une magicienne ! Je ne suis plus la même. Merci encore à elle ! »
Adèle
Une méthode en deux étapes pour des résultats rapides, profonds et durables
Première étape
Objectif
Vous débarrasser de tous vos freins et barrières : peur, anxiété, stress, peur de l’échec, manque de confiance, syndrome de l’imposteur, perfectionnisme etc. qui vous empêchent de vous exprimer avec authenticité et assurance, afin de déconstruire durablement les mauvais automatismes acquis au cours de votre vie.
Cette première étape est au coeur même de la méthode. Elle est essentielle et incontournable.
En effet, beaucoup de personnes viennent me voir, avec des outils d’art oratoires installés, et pourtant, à l’intérieur d’elles-mêmes, elles demeurent inconfortables. Les outils ne « prennent » pas tout à fait. Ils ne le peuvent pas.
Avant toute chose, il s’agira de remettre l’organisme à l’endroit.
Il est possible de désactiver d’une manière durable tous les freins.
Nous découvrirons que ceux-ci ont tous la même racine : la peur.
Vous découvrirez en détail les mécanismes de la peur de parler, laquelle n’est que la conséquence de mécanismes plus profonds, et comment il est possible de les désactiver durablement.
En savoir plus sur cette première étape ? Cliquez !
Comment ?
➤ Travail de rééquilibrage et d’alignement avec soi.
Je propose un exercice très particulier et totalement original, en lien avec votre histoire intime. Cet exercice, facile à mettre en place vous apportera une libération jamais ressentie. Nettoyage de tous les freins que vous portez en vous.
par un travail au plus près de ce que vous êtes, de votre histoire personnelle.
➤ Travail sensori-moteur: placement de la voix et de la respiration et du corps : la posture.
Par des exercices techniques simples, sur-mesure et totalement originaux. Vous avancez à votre propre rythme !
➤ Gestion du stress et des émotions
Exercices efficaces provenant directement du théâtre.
Deuxième étape
Objectif
Développer une parole impactante et authentique. Acquérir une autorité naturelle. Maitrise de l’art oratoire.
Comment ?
Acquisition de tous les outils de prise de parole et de l’art oratoire.
1. Les techniques du jeu de l’acteur adaptées à la prise de parole.
Vous bénéficierez des meilleurs outils techniques du jeu de l’acteur, adaptés pour la prise de parole en public.
Parler en public, ce n’est pas seulement transmettre des informations. C’est aussi savoir les incarner.
S’exprimer, c’est jouer. C’est incarner ce que l’on veut transmettre. Captiver son auditoire. Créer l’adhésion. Ménager ses effets. Savoir rebondir, s’adapter, transformer ses émotions en force plutôt qu’en obstacle. Devenir pleinement acteur de sa propre prise de parole.
2. Préparer un discours vivant et convaincant
Prendre la parole, c’est bien plus que transmettre des informations. C’est embarquer son auditoire dans un voyage. Le conduire d’un point à un autre. Éveiller sa curiosité, susciter des émotions, créer l’adhésion et, au terme de ce parcours, le déplacer.
Chaque intervention possède sa propre dramaturgie. Mon travail consiste à vous aider à construire un discours vivant, structuré et incarné : clarifier votre intention, organiser vos idées, trouver les mots justes, ménager les effets, créer la surprise et maintenir l’attention jusqu’au dernier mot.
Mon expérience de metteure en scène et de directrice d’acteurs me permet d’aborder chaque prise de parole comme une véritable mise en scène, au service de ce que vous souhaitez transmettre.
Construire une parole qui transforme celui qui l’écoute.
« J’apprécie énormément Yael dans sa façon d’enseigner la prise parole. L’approche est personnalisée, holistique et se fait dans un cadre bienveillant et pédagogue. Les progrès sont donc visibles très rapidement. Je recommande très fortement ! »
Yacir
Une formation complète
LA POSTURE
- Ancrage et centrage. La présence. Leadership.
- L’espace. Le regard. La connexion
- Le corps. L’énergie, la puissance.
LA VOIX, LE SOUFFLE
- La respiration ventrale
- Placer sa voix
LA PAROLE
- L’articulation. La diction.
- Le phrasé: rythme, fluidité, les accents
L’EXPRESSION
- Le naturel. L’incarnation.
- L’interaction. La répartie. L’improvisation.
LE MENTAL
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance, assurance, légitimité, autorité.
LE REDACTIONNEL
LES MISES EN SITUATION
DECRYPTAGE DE VOS INTERVENTIONS (VIDEOS)
Ce que vous emporterez avec vous
En quelques séances, vous repartez avec une boîte à outils complète et une puissance de parole dont vous avez toujours rêvée.
Cette boîte , composée de techniques concrètes et applicables dans toutes vos prises de parole, est totalement adaptée à votre personnalité et à vos objectifs,
Et… surtout vous devenez votre propre coach !
« Yaël est surprenante. Je m’attendais à des cours de prise de parole classiques mais c’est bien plus que ça ! Elle arrive à mettre le doigt sur des choses insoupçonnées. Elle les éclaire et le stress disparait petit à petit. J’évolue dans un milieu très toxique. Grâce à elle, j’ai gagné de l’assurance et surtout du leadership. Merci à elle ! «
Jean