COACHING
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
CONFIANCE – IMPACT PRESENCE
FORMATION PARIS et en VISIO
✓ Vous souhaitez gagner en présence, confiance et aisance dans vos prises de parole, et vous affirmer d’avantage,
que ce soit dans un cadre privé ou professionnel.
✓ Vous désirez lever certains blocages, comme le manque de confiance en soi ou le sentiment d’être jugé et surmonter définitivement le stress.
✓ Vous souhaitez améliorer votre expression orale et gagner en impact et éloquence.
Mon coaching:
Une méthode transformationnelle
en prise de parole en public et art oratoire©
Les formations « classiques » de prise de parole
ne peuvent pas aller au bout du potentiel de chacun,
car elles n’opèrent pas en profondeur.
Elles n’agissent pas non plus sur la source des difficultés.
Si les freins sont importants, les techniques oratoires n’agiront qu’en surface.
Aucun changement véritable n’apparaitra !
Je vous propose une méthode unique
► Efficace et rapide,
élaborée à partir de mes 24 années d’expérience de directrice d’acteur.
► Que vous ne trouverez nulle part ailleurs
résultat de recherches de plusieurs années d’accompagnement
en prise de parole auprès de publics nombreux et divers.
► Qui prend en compte la globalité de l’individu,
corps et mental , et arrive à amener n’importe qui à
son plein potentiel de confiance, d’assurance, d’expression et d’authenticité.
Ils en parlent…
Vaincre la peur de parler en public définitivement.
Acquérir une confiance en soi et une pleine assurance dans ses prises de parole, maîtriser tous les outils de l’éloquence
en quelques séances, c’est possible !
Les points forts de mon coaching
☞ Un accompagnement radicalement différent
Axé sur le nettoyage en profondeur de tous les freins qui entravent votre expression orale : stress, peur du jugement, perfectionnisme, peur de l’échec, manque de confiance, syndrome de l’imposteur etc…
☞ Une formation complète
Déclinée en plusieurs modules :
La posture, l’expression, la voix, le mental, la préparation.
☞ Des résultats rapides et durables :
Des techniques théâtrales au service d’une méthode qui a fait ses preuves.
A base d’exercices simples, concrets, progressifs et de mises en situation, celle-ci vous permettra de repartir avec des outils précieux
et ce, dès la première séance.
Très rapidement, vous aurez l’impression de « décoller » !
Un coaching en prise de parole
en deux étapes
✦ Première étape : un organisme remis à neuf
Faire « peau neuve » : se défaire de tous les automatismes installés au fur et à mesure de la vie. Se débarrasser de tous nos encombrements, peurs, défenses, projections.
S’aligner sur soi : remettre le corps, le mental, les émotions, la respiration, la voix en état de fonctionner dans leur pleine puissance et authenticité.
✦ Deuxième étape : « prendre la parole »
Acquisition de tous les outils et techniques de prise de parole.
Rédaction du contenu.
Préparation et entrainement.
Mises en situation et décryptage de vos interventions (vidéos)
Viser une refonte totale de notre outil (corps et mental)
afin d’en libérer son potentiel et gagner une parole authentique et impactante.
Prise de parole : mes accompagnements holistiques
Une formation complète
LA POSTURE
- La solidité intérieure. Ancrage et centrage. La présence.
- L’espace. Le regard.
- L’énergie, la puissance.
LE SOUFFLE
- La respiration et l’alignement avec soi.
- Le placement de la voix.
LA PAROLE
- L’articulation. La diction.
- Le phrasé: rythme, fluidité, les accents.
L’EXPRESSION
- L’aisance. L’incarnation. L’impact.
- L’interaction. L’improvisation. La répartie.
LE MENTAL
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance, assurance, légitimité, autorité
LA PREPARATION
- Le rédactionnel (le contenu et la méthodologie)
- La répétition, l’entrainement
- Le jour J: préparation mentale et corporelle
S’exprimer, c’est jouer !
C’est incarner ce qu’on veut transmettre. Insuffler de l’enthousiasme.
Créer l’adhésion. Captiver son auditoire.
C’est ménager ses effets. Créer sans cesse la surprise.
Etre en mesure de rebondir, renvoyer la balle.
C’est ne pas être submergé par les émotions qui arrivent,
mais savoir en faire des atouts.
C’est être acteur de sa propre prestation.
Visitez mon blog et toutes ses
Astuces et techniques pour une prise de parole réussie.
